甘油是一种味甜、无色的糖浆状液体。
食品中加入甘油,通常是作为一种甜味剂和保湿
物质,使食品爽滑可口。
《欧洲应用生理学》
杂志登载过一项研究。
研究者们将
6
名身体健康的年轻男性分为三
组,分别给予葡萄糖、甘油和安慰剂,甘油经销商,然后让他们在健身器上做同样的运动。在运动前
45
分钟服用葡萄糖的人
(每磅体重
0.5g
葡萄糖)
,
在开始运动时其体内的血糖水平上升了
50%
,
血液中胰岛素水平上升了
3
倍。
在运动前
45
分钟服用甘油的人
(每磅体重
0.5g
甘油),在
开始运动时血液中甘油水平增加了
340
倍,甘油功效,但血糖和胰岛素水平没有任何变化。
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